Hva er forskjellen på frossen skulder og impingement?

 

Frossen skulder og impingement kan gi lignende smerter i skulderen, men det er to ulike tilstander med forskjellig årsak og behandling.


Frossen skulder (adhesiv kapsulitt)

Kjennetegn:

  • Gradvis økende stivhet

  • Bevegelse er redusert i alle retninger

  • Både aktiv og passiv bevegelse er begrenset

  • Smerter ofte også i hvile og om natten

  • Vansker med daglige aktiviteter (kle på seg, løfte armen)

Her er hovedproblemet selve leddkapselen, som blir stram og lite bevegelig.


Impingement (inneklemming i skulderen)

Kjennetegn:

  • Smerter ved bestemte bevegelser (ofte når du løfter armen)

  • Ofte vondt i en “smertebue” (ca. 60–120 grader)

  • Bevegelse er mulig, men smertefull

  • Mindre stivhet enn ved frossen skulder

  • Ofte relatert til belastning og muskulær ubalanse

Her er problemet ofte irritasjon eller inneklemming av sener i skulderen.


Hvorfor er det viktig å skille mellom dem?

Riktig diagnose er avgjørende for riktig behandling.

  • Frossen skulder krever ofte skånsom tilnærming og tålmodighet

  • Impingement behandles ofte med øvelser, belastningstilpasning og bedre funksjon i skulderen

Hos oss gjør vi en grundig vurdering for å finne ut hva som faktisk er årsaken til plagene dine.


Usikker på hva du har?

Mange er usikre på om de har frossen skulder eller impingement.

Bestill en vurdering hos kiropraktor i Hønefoss – vi hjelper deg med riktig diagnose og behandling.

Bestill time