Ryggsmerter
Ryggsmerter er en av de vanligste årsakene til smerter og nedsatt funksjon i befolkningen. Faktisk vil over 80 % av mennesker oppleve ryggsmerter en eller flere ganger i løpet av livet. Smertene kan oppstå plutselig eller utvikle seg gradvis over tid. For noen varer plagene bare noen dager, mens andre opplever mer langvarige eller tilbakevendende ryggsmerter. Hos Ringerike Kiropraktiske Senter i Hønefoss undersøker vi ryggen, muskulaturen og nervesystemet for å finne årsaken til plagene og tilpasse riktig behandling.
Vanlige symptomer ved ryggsmerter
Ryggsmerter kan oppleves på mange forskjellige måter. Vanlige symptomer kan være:
smerter i korsryggen
stivhet i ryggen
smerter ved bøying eller løft
smerter som stråler ned i sete eller ben
redusert bevegelighet i ryggen
vansker med å sitte eller stå over lengre tid
Noen opplever også prikking, nummenhet eller smerter som stråler ned i benet.
Vanlige årsaker til ryggsmerter
I mange tilfeller er ryggsmerter knyttet til belastning på muskler, ledd og skiver i ryggen.
Vanlige årsaker kan være:
tunge løft eller vridninger
langvarig stillesittende arbeid
dårlig arbeidsstilling
muskelspenninger
redusert bevegelighet i ryggledd
skiveprolaps
irritasjon av nerver i ryggen
Forskning viser at 80–90 % av akutte ryggsmerter er såkalte uspesifikke ryggsmerter, hvor det ikke finnes én enkelt klar årsak.
Ofte er det flere faktorer som virker sammen.
Akutte og langvarige ryggsmerter
Ryggsmerter deles ofte inn i ulike typer:
Akutte ryggsmerter
Oppstår plutselig, ofte etter løft eller belastning. Dette kalles også lumbago eller “kink i ryggen”.
Subakutte ryggsmerter
Plager som varer mellom 6 og 12 uker.
Kroniske ryggsmerter
Ryggsmerter som varer mer enn 12 uker.
De fleste ryggplager blir bedre i løpet av noen uker, men noen kan oppleve tilbakevendende episoder.
Hvordan kan kiropraktor hjelpe?
En kiropraktor er utdannet til å undersøke og behandle plager i muskler, ledd og nervesystem.
Ved Ringerike Kiropraktiske Senter gjør vi en grundig vurdering av blant annet:
bevegelighet i ryggen
muskelspenninger
holdning og belastning
nervefunksjon
samspill mellom rygg, bekken og hofter
Behandlingen kan blant annet bestå av:
kiropraktisk leddbehandling
bløtvevsbehandling av muskler
øvelser og råd om aktivitet
ergonomiske råd
digital røntgen ved behov
henvisning til MR eller spesialist
Målet er å redusere smerte, bedre funksjon og bidra til at du kan være aktiv i hverdagen.
Kiropraktor har også henvisningsrett til videre bildediagnostikk og spesialist. Ved behov kan kiropraktoren også sykemelde i inntil 12 uker.
Når bør du oppsøke kiropraktor?
Du bør vurdere en undersøkelse dersom:
ryggsmertene ikke går over etter noen dager
smertene kommer tilbake ofte
du får smerter ned i benet
du opplever prikking eller nummenhet
ryggsmertene påvirker arbeid eller søvn
En grundig undersøkelse kan bidra til å finne årsaken og riktig behandling.
Kiropraktor i Hønefoss
Hos Ringerike Kiropraktiske Senter tilbyr vi undersøkelse og behandling av ryggsmerter, isjias, prolaps og andre muskel- og skjelettplager.
Vi tar imot pasienter fra hele Ringerike, inkludert Hønefoss, Hole og Jevnaker.
Bestill time dersom du ønsker en vurdering av ryggsmertene dine.
